Durma e melhore seu desempenho no atletismo!

Esqueça de dormir como um bebê, comece a dormir como um atleta. Conversamos com um dos principais especialistas em sono do mundo para descobrir como isso é feito. A Dra. Meeta Singh é um guru do sono que treina atletas profissionais para conseguir um desempenho superior – mais recentemente, desempenhando um papel fundamental em ajudar os […]